알아두면 좋은 실내 수영장 매너 - 수영초보, 수린이 필독! [수영 강습 팁]

실내 수영 강습이나 실내 수영장을 방문하기 전에 알아두면 좋은 매너와 복장 팁입니다.

특히 수영장에 처음 방문하는 수영 입문, 초보분들, 호텔에 있는 실내 수영장 방문객에게 도움이 될 만한 내용입니다.


[실내 수영장 입장 전 샤워하기]
꼭 지켜주셔야 하는 기본매너입니다. 

 

 

 

내가 집에서 샤워하고 차를 타고 수영장에 도착하셨다 하더라도, 수영장이 걸어서 5분 거리에 있어 미리 씻고 나온 사람들도 해당합니다!

실내 수영장 입장 전, 수영장 샤워실에서 한 번 더 깨끗하게 샤워와 양치질을 해주셔야 해요.

 

이렇게 한다면 모두 함께 들어가는 물을 깨끗하게 유지할 수 있답니다.

 

[수영복, 수영모 착용하기]
실내 강습, 자유 수영, 호텔수영장 등 각 상황에 맞는 적절한 수영복 착용이 필요해요.

 

 

실내 강습 시 센터마다 수영복 규정이 상이할 수 있으니 센터 홈페이지에서 미리 확인해 주시면 됩니다.

수영모도 실내 수영장 이용 시 꼭 착용해 주셔야 하는데, 머리카락이 물에 떠다니는 것을 방지해줘요. 
특히 실내 수영장에서는 머리에 딱 붙는 수모를 착용해 주세요.

 

 

수영모가 없으면 출입이 제한되는 곳도 있으니, 미리 챙겨주시거나 근처 매장에서 판매한다면 구매해 주시면 됩니다.

[실내 수영장 입장 후]
수영장을 입장하게 여러 개의 레인이 있습니다. 이 중 초보라면 가장 얕은 곳에서 수영을 해주시면 됩니다. 

또한 초보 수영 입문자들이 놓칠 수 있는 것 중의 하나가 수영 진로에 방해되지 않도록 수영을 해주셔야 합니다. 자기 속도에 맞는 레인을 선택하는 것이 중요합니다.

 

 

사람이 몰리거나 위험하다고 판단 될 때, 구조요원이 이를 정리해 주시는데 이때 지시를 잘 따르도록 해요.

 

[수영을 마치고]
만약 실내 강습 중이셨다면 같은 수강생분들과 밝은 인사를 나누어 보아요! 

 

 

 

수영하면 좋은 점 중에 도파민 생성도 있는데 기분 좋은 영향력을 주변 분들과 나누신다면 기쁨이 배가 될 것 같습니다.

수영의 효능과 장점 - 수영을 하면 좋은 이유 8가지

수영하면 좋은 점을 알고 수영한다면 더욱 도움이 될 것 같으신 분은 아래 링크를 참고해 주시면 됩니다.

수영의 효능과 장점 - 수영을 하면 좋은 이유 8가지

 

수영하면 좋은 점을 알고 수영한다면 더욱 도움이 될 것 같으신 분은 윗글을 참고해 주시면 됩니다.